FIT/und CLUB/Konzentrat
F/C/K ist das Ergebnis meines Weges als Tänzer, Tanzlehrer, Alexander-Technik-Lehrer und Bewegungstrainer und durch meine Begegnungen und
Erfahrungen in der Techno-Kultur.
Dieses spezielle Cardio Training (Techno-Tanz) ist ein Zustand der Verkörperung, befreit von Choreographie und vom Blick des Anderen.
Die Beats und Frequenzen der ausgewählten Techno-Musik versetzen den Körper in Bewegung und in eine gewisse Befreiung - der Verstand bekommt eine Erleichterung und das Cardio wird gestärkt!
Es ist für jede Altersklasse geeignet!
Du bestimmst Dein Tempo und die Lautstärke der Musik über Spezialkopfhörer /Max.Teilnehmerzahl 26.
Dienstags 20.00-21.00 Uhr Kapelle am Urban, Grimmstrasse 10 in 10967
Samstags 17.30-18.30 Uhr Hi! Yoga Studio, Hagelberger Strasse 53/54
Contact Vladimir at fitundclubkonzentrat@gmail.com
Infos and Buchung www.linktr.ee/fitundclubkonzentrat
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